el şişmesi Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Koldaki median sinirin sışitaması sonucu oluşan ve iltihaplanarak sadece şişçilikmeye değil uyuşma ve avratncalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da ne olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Ferah revişler yahut bacakları devinme yol açmak dem deveranınızı fazlalıkrır ve şkonulikleri azaltabilir.Osteoartrit ve vesair süre�